LAURA CORTAZAR

Laura Cortazar nació en Mérida, Yucatán, la Xtup de la casa. Estudió Nutrición en la Universidad Modelo después de una carrera trunca en Diseño Industrial. El amor y unión que vive en su núcleo familiar le dio la seguridad de volar tranquilamente a otro país a los 25 años. Siempre le ha gustado el ejercicio en casi cualquiera de sus formas. Actualmente reside en Medellín, capital de la provincia montañosa de Antioquia en Colombia, ahí aprovechó el tiempo que se demoraba el trámite de homologación de su título capacitándose para ser instructora de Pilates y clases aeróbicas grupales. También nació su pasión por el Pole Dance y en un breve regreso a Mérida trabajó como instructora en un gimnasio de la ciudad. En Medellín estudió el diplomado en Nutrición y Antropometría aplicada a la actividad física y deporte de alto rendimiento en la Universidad Pontificia Bolivariana. Todo apuntaba que se dedicaría a trabajar con deportistas pero algo no le había cuadrado nunca en sus asesorías nutricionales. Al inicio de la cuarentena nació su proyecto: La Experiencia, que se estableció y sigue en constante evolución, como su forma de brindar asesorías. La Experiencia es una sesión grupal-virtual de educación y orientación nutricional en la que Laura brinda las herramientas e información necesaria, y un poco más que básica, para que cualquier persona pueda hacer cambios en sus hábitos, no solo de alimentación sino de ejercicio y salud mental. Además, Laura hace parte del equipo interdisciplinario Mental Fit Mental Fit, compuesto por psicóloga, entrenador personal y chef, siendo coherente con la necesidad de que los seres humanos comprendan la importancia de ir más allá para encontrar la armonía y la paz en su paso por la vida.

Se une a la comunidad una mujer talentosa y empática que piensa “out of the box” y busca aportar a su entorno apoyada de su conocimiento para ayudar a otros a aprender a conocer, amar y alimentar su cuerpo. Gracias por ser parte Lau.